Objectives of Adaptive and Inclusive Physical Education
Adaptive and Inclusive Physical Education focuses on modifying and customizing regular physical education programs to meet the unique developmental, motor, and psychological needs of individuals with disabilities.
UP TGT Physical EducationTGT Unit 5
1. Definitional Framework and Theoretical Foundations
Adaptive Physical Education (APE) is defined by the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD) as a diversified program of developmental activities, games, sports, and rhythms suited to the interests, capacities, and limitations of students with disabilities who may not safely or successfully engage in unrestricted participation in the rigorous activities of the general physical education program.
Inclusion Principle: Inclusive physical education ensures that students with and without disabilities learn together in the same environment, promoting socialization, empathy, and motor learning through peer modeling.
Developmental Objectives: According to classic scholars like Dunn and Sherrill, the objectives span psychomotor enhancement, cognitive understanding of rules and body mechanics, affective social integration, and physical health maintenance.
2. Physiological, Biomechanical, and Pedagogical Objectives
The primary objectives of Adaptive and Inclusive Physical Education are scientifically structured to address motor limitations and enhance functional independence. These include:
Motor Skill Acquisition: Developing fundamental movement patterns (locomotor, non-locomotor, and manipulative skills) tailored through task analysis and modified equipment (e.g., beeper balls for visually impaired students, lower basketball rims, or lightweight plastic bats).
Cardiovascular and Muscular Fitness: Improving aerobic capacity, muscular strength, and endurance utilizing functional fitness assessments specifically normed for individuals with cerebral palsy, intellectual disabilities, or spinal cord injuries.
Biomechanical Modifications: Applying principles of leverage, center of gravity, and base of support to accommodate prosthetic devices, wheelchairs, and assistive walking apparatuses during movement tasks.
3. Application in Sports Performance, Coaching & Pedagogy
Physical education teachers and coaches preparing for the UP TGT/PGT examinations must master the practical implementation of these objectives through Individualized Education Programs (IEPs) and Activity-Specific Modifications (ASMs). Modifying rules, environment, equipment, and instruction (the TREE model: Teaching style, Rules, Equipment, Environment) guarantees equitable motor engagement. Furthermore, fostering positive self-efficacy and reducing learned helplessness are paramount affective objectives that convert passive spectators into active lifelong participants in parasports and recreational physical activities.
Practice Examination Questions (10 MCQs)
Select an answer to view the correct option and explanation.
Q1What is the primary psychological or affective objective of Inclusive Physical Education?
AWinning competitive inter-school championships
BFostering social integration, self-esteem, and peer empathy
CMemorizing anatomical charts of paralyzed limbs
DEliminating the need for physical education teachers
Correct Option: B (Fostering social integration, self-esteem, and peer empathy)
Inclusive physical education aims primarily at affective and social growth, fostering positive self-efficacy, reducing isolation, and building mutual respect between students with and without disabilities.
Q2In the context of modification frameworks, what does the acronym 'TREE' stand for?
ATime, Rules, Environment, Equipment
BTeaching style, Rules, Equipment, Environment
CTeamwork, Regulation, Evaluation, Exercise
DTraining, Recovery, Endurance, Efficiency
Correct Option: B (Teaching style, Rules, Equipment, Environment)
The TREE model stands for Teaching style, Rules, Equipment, and Environment, which are the four key areas modified to include students with diverse needs in physical activities.
Q3Who among the following is widely recognized as a pioneer and leading authority in Adapted Physical Education literature?
AA.V. Hill
BClausius
CClaudine Sherrill
DDe Vries
Correct Option: C (Claudine Sherrill)
Claudine Sherrill is a seminal author and scholar whose textbook 'Adapted Physical Activity, Recreation, and Sport' laid the foundational academic framework for the field.
Q4Which of the following best defines 'Inclusion' in physical education compared to 'Integration'?
APutting disabled students in a separate room
BPlacing students with disabilities into regular classes without altering instructions
CAdapting the general physical education environment and curriculum so all students learn together cooperatively
DExclusively training elite Paralympic athletes
Correct Option: C (Adapting the general physical education environment and curriculum so all students learn together cooperatively)
Inclusion transforms the environment and curriculum to embrace diversity, ensuring meaningful participation for all learners, unlike mere physical integration.
Q5An Individualized Education Program (IEP) in physical education is legally and pedagogically designed to:
AStandardize punishment for poor motor performance
BOutline tailored educational and physical goals matching a student's unique capabilities
CExempt students permanently from physical activity
DReplace medical rehabilitation therapy entirely
Correct Option: B (Outline tailored educational and physical goals matching a student's unique capabilities)
An IEP is a customized roadmap detailing specific present levels of performance, annual goals, and specialized instructional modifications for a student.
Q6Which domain of objectives is primarily addressed when modifying a basketball rim height for a wheelchair-bound student?
APsychomotor and Biomechanical domain
BHistorical domain
CFinancial domain
DMeteorological domain
Correct Option: A (Psychomotor and Biomechanical domain)
Lowering the rim alters the biomechanics of shooting and targets the psychomotor domain by allowing successful skill execution.
Q7What is a major physiological objective of Adaptive Physical Education for children with intellectual disabilities?
AInducing muscular hypertrophy for bodybuilding competitions
BPreventing secondary lifestyle diseases and improving basic aerobic fitness
CEnhancing sprinting speed to break Olympic world records
DCompletely eliminating heart rate variability
Correct Option: B (Preventing secondary lifestyle diseases and improving basic aerobic fitness)
A primary physiological objective is combatting sedentary habits, preventing obesity, and improving cardiovascular endurance and muscular fitness.
Q8Which organization established international classification standards for Paralympic athletes to ensure fair competition?
AInternational Olympic Committee (IOC)
BInternational Paralympic Committee (IPC)
CWorld Health Organization (WHO)
DUNESCO
Correct Option: B (International Paralympic Committee (IPC))
The International Paralympic Committee (IPC) oversees the classification system, which groups athletes based on how their impairment impacts sports performance.
Q9When teaching students with visual impairments, which modification is most effective for ball games?
AUsing smaller, invisible balls
BRemoving all sound cues to build concentration
CUsing auditory (beeping/rattling) balls and tactile boundary markers
DPlaying only in total darkness for everyone
Correct Option: C (Using auditory (beeping/rattling) balls and tactile boundary markers)
Auditory substitution (beeper balls) and tactile cues compensate for visual loss, fulfilling the objective of safe and independent motor participation.
Q10What is the ultimate lifelong objective of Adaptive and Inclusive Physical Education?
ACreating strict segregation in sports clubs
BPromoting lifelong physical activity, health, and independent living
CProducing professional coaches only
DReducing school sports budgets
Correct Option: B (Promoting lifelong physical activity, health, and independent living)
The ultimate goal is to equip individuals with skills, attitudes, and habits that facilitate lifelong health, physical activity, and social independence.
खेल मनोविज्ञान एवं खेल समाजशास्त्र • Adaptive & Inclusive Physical Education
अनुकूली और समावेशी शारीरिक शिक्षा के उद्देश्य (Objectives of Adaptive and Inclusive Physical Education)
अनुकूली और समावेशी शारीरिक शिक्षा (Adaptive and Inclusive Physical Education) का मुख्य ध्यान विकलांग व्यक्तियों की विशिष्ट विकासात्मक, मोटर और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए नियमित शारीरिक शिक्षा कार्यक्रमों को संशोधित और अनुकूलित करने पर है।
यूपी टीजीटी शारीरिक शिक्षाटीजीटी इकाई 5
1. सैद्धांतिक ढांचा और आधारभूत सिद्धांत (Definitional Framework and Theoretical Foundations)
अनुकूली शारीरिक शिक्षा (Adaptive Physical Education - APE) को अमेरिकन एलायंस फॉर हेल्थ, फिजिकल एजुकेशन, रिक्रिएशन एंड डांस (AAHPERD) द्वारा विकासात्मक गतिविधियों, खेलों, और लयबद्ध गतिविधियों के एक विविध कार्यक्रम के रूप में परिभाषित किया गया है। यह उन विकलांग छात्रों की रुचियों, क्षमताओं और सीमाओं के अनुरूप है जो सामान्य शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम की कठोर गतिविधियों में सुरक्षित या सफलतापूर्वक भाग नहीं ले सकते हैं।
समावेशन का सिद्धांत (Inclusion Principle): समावेशी शारीरिक शिक्षा यह सुनिश्चित करती है कि विकलांग और गैर-विकलांग छात्र एक ही वातावरण में एक साथ सीखें, जो सहकर्मी मॉडलिंग (peer modeling) के माध्यम से समाजीकरण, सहानुभूति और मोटर सीखने को बढ़ावा देता है।
विकासात्मक उद्देश्य (Developmental Objectives): डन (Dunn) और शेरिल (Sherrill) जैसे क्लासिक विद्वानों के अनुसार, इसके उद्देश्यों में मनोप्रेरणा (psychomotor) वृद्धि, नियमों और शरीर यांत्रिकी (body mechanics) की संज्ञानात्मक समझ, भावात्मक सामाजिक एकीकरण और शारीरिक स्वास्थ्य का रखरखाव शामिल है।
2. शारीरिक, जैव-यांत्रिकीय और शैक्षणिक उद्देश्य (Physiological, Biomechanical, and Pedagogical Objectives)
अनुकूली और समावेशी शारीरिक शिक्षा के प्राथमिक उद्देश्य वैज्ञानिक रूप से मोटर सीमाओं को संबोधित करने और कार्यात्मक स्वतंत्रता को बढ़ाने के लिए संरचित हैं। इनमें शामिल हैं:
मोटर कौशल अधिग्रहण (Motor Skill Acquisition): कार्य विश्लेषण (task analysis) और संशोधित उपकरणों (जैसे: दृष्टिबाधित छात्रों के लिए बीपर बॉल्स, कम ऊंचाई वाले बास्केटबॉल रिम्स, या हल्के प्लास्टिक के बल्ले) के माध्यम से मौलिक संचलन पैटर्न (लोकोमोटर, नॉन-लोकोमोटर, और मैनिपुलेटिव कौशल) विकसित करना।
हृदय और मांसपेशीय फिटनेस (Cardiovascular and Muscular Fitness): सेरेब्रल पाल्सी, बौद्धिक विकलांगता, या रीढ़ की हड्डी की चोट वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से निर्धारित कार्यात्मक फिटनेस आकलन का उपयोग करके एरोबिक क्षमता, मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति में सुधार करना।
जैव-यांत्रिकीय संशोधन (Biomechanical Modifications): संचलन कार्यों के दौरान प्रोस्थेटिक उपकरणों, व्हीलचेयर और सहायक चलने वाले उपकरणों को समायोजित करने के लिए उत्तोलन (leverage), गुरुत्वाकर्षण का केंद्र (center of gravity), और समर्थन के आधार (base of support) के सिद्धांतों को लागू करना।
3. खेल प्रदर्शन, कोचिंग और शिक्षाशास्त्र में अनुप्रयोग (Application in Sports Performance, Coaching & Pedagogy)
यूपी टीजीटी/पीजीटी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे शारीरिक शिक्षा शिक्षकों और कोचों को व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रमों (IEPs) और गतिविधि-विशिष्ट संशोधनों (ASMs) के माध्यम से इन उद्देश्यों के व्यावहारिक कार्यान्वयन में महारत हासिल करनी चाहिए। नियमों, वातावरण, उपकरणों और निर्देश (TREE मॉडल: टीचिंग स्टाइल, रूल्स, इक्विपमेंट, एनवायरनमेंट) को संशोधित करना समान मोटर जुड़ाव की गारंटी देता है। इसके अलावा, सकारात्मक आत्म-प्रभावकारिता (self-efficacy) को बढ़ावा देना और सीखी गई लाचारी (learned helplessness) को कम करना सर्वोपरि भावात्मक उद्देश्य हैं, जो निष्क्रिय दर्शकों को पैरास्पोर्ट्स और मनोरंजक शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय आजीवन प्रतिभागियों में बदल देते हैं।
अनुकूली बनाम समावेशी शारीरिक शिक्षा
मानदंड
अनुकूली शारीरिक शिक्षा (APE)
समावेशी शारीरिक शिक्षा (Inclusive PE)
मुख्य ध्यान
विकलांग छात्रों के लिए विशेष संशोधन
सभी छात्रों के लिए समान वातावरण
वातावरण
अक्सर अलग या विशेष
सामान्य कक्षा का वातावरण
उद्देश्य
व्यक्तिगत मोटर विकास
सामाजिक समावेशन और सह-अधिगम
स्मरण सूत्र / Mnemonic
TREE मॉडल (संशोधन के लिए)
T-R-E-E
T (Teaching Style - शिक्षण शैली), R (Rules - नियम), E (Equipment - उपकरण), E (Environment - वातावरण)। यह मॉडल समावेशी शिक्षा में बदलाव लाने के चार मुख्य स्तंभों को याद रखने का सबसे प्रभावी तरीका है।
यूपी टीजीटी एवं पीजीटी हेतु मुख्य परीक्षा बिंदु
AAHPERD का पूर्ण रूप: American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance है।
Claudine Sherrill को 'Adapted Physical Activity' का अग्रणी विद्वान माना जाता है।
TREE मॉडल का उपयोग समावेशी वातावरण बनाने के लिए किया जाता है।
IEP का अर्थ 'Individualized Education Program' है, जो छात्र की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए बनाया जाता है।
दृष्टिबाधित छात्रों के लिए 'बीपर बॉल' (Auditory cues) का उपयोग किया जाता है।
समावेशी शिक्षा का मुख्य लक्ष्य 'समान भागीदारी' और 'सामाजिक एकीकरण' है।
सामान्य भ्रांतियां एवं परीक्षा के जाल (Exam Traps)
भ्रांति 1: यह सोचना कि समावेशी शिक्षा का मतलब केवल विकलांग छात्रों को सामान्य कक्षा में बैठाना है। सत्य: यह शिक्षण विधियों और वातावरण में सक्रिय संशोधन के बारे में है।
भ्रांति 2: यह मानना कि APE केवल शारीरिक रूप से विकलांगों के लिए है। सत्य: इसमें बौद्धिक और विकासात्मक विकलांगता वाले छात्र भी शामिल हैं।
अभ्यास परीक्षा प्रश्न (10 बहुविकल्पीय प्रश्न)
अपनी अवधारणात्मक समझ का परीक्षण करें। उत्तर चुनें और विस्तृत शैक्षणिक व्याख्या देखें।
प्रश्न 1समावेशी शारीरिक शिक्षा का प्राथमिक मनोवैज्ञानिक या भावात्मक उद्देश्य क्या है?
कअंतर-विद्यालय चैंपियनशिप जीतना
खसामाजिक एकीकरण, आत्म-सम्मान और सहकर्मी सहानुभूति को बढ़ावा देना
गपक्षाघात वाले अंगों के शारीरिक चार्ट को याद करना
घशारीरिक शिक्षा शिक्षकों की आवश्यकता को समाप्त करना
सही उत्तर: विकल्प ख (सामाजिक एकीकरण, आत्म-सम्मान और सहकर्मी सहानुभूति को बढ़ावा देना)
समावेशी शारीरिक शिक्षा का मुख्य उद्देश्य भावात्मक और सामाजिक विकास है, जो सकारात्मक आत्म-प्रभावकारिता को बढ़ावा देता है और अलगाव को कम करता है।
प्रश्न 2संशोधन ढांचे के संदर्भ में, 'TREE' संक्षिप्त नाम का क्या अर्थ है?
कसमय, नियम, वातावरण, उपकरण
खशिक्षण शैली, नियम, उपकरण, वातावरण
गटीम वर्क, विनियमन, मूल्यांकन, व्यायाम
घप्रशिक्षण, रिकवरी, सहनशक्ति, दक्षता
सही उत्तर: विकल्प ख (शिक्षण शैली, नियम, उपकरण, वातावरण)
TREE मॉडल का अर्थ टीचिंग स्टाइल, रूल्स, इक्विपमेंट और एनवायरनमेंट है, जो समावेशी शिक्षा के चार प्रमुख स्तंभ हैं।
प्रश्न 3निम्नलिखित में से किसे अनुकूलित शारीरिक शिक्षा साहित्य में अग्रणी और प्रमुख प्राधिकरण के रूप में मान्यता प्राप्त है?
कए.वी. हिल
खक्लॉसियस
गक्लाउडाइन शेरिल
घडी व्रीस
सही उत्तर: विकल्प ग (क्लाउडाइन शेरिल)
क्लाउडाइन शेरिल एक प्रमुख लेखिका हैं जिनकी पुस्तक 'Adapted Physical Activity, Recreation, and Sport' ने इस क्षेत्र का आधारभूत शैक्षणिक ढांचा तैयार किया।
प्रश्न 4शारीरिक शिक्षा में 'एकीकरण' (Integration) की तुलना में 'समावेशन' (Inclusion) को सबसे अच्छी तरह कौन परिभाषित करता है?
कविकलांग छात्रों को एक अलग कमरे में रखना
खनिर्देशों को बदले बिना विकलांग छात्रों को नियमित कक्षाओं में रखना
गसामान्य शारीरिक शिक्षा वातावरण और पाठ्यक्रम को अनुकूलित करना ताकि सभी छात्र एक साथ सीखें
घविशेष रूप से कुलीन पैरालंपिक एथलीटों को प्रशिक्षित करना
सही उत्तर: विकल्प ग (सामान्य शारीरिक शिक्षा वातावरण और पाठ्यक्रम को अनुकूलित करना ताकि सभी छात्र एक साथ सीखें)
समावेशन वातावरण और पाठ्यक्रम को विविधता को अपनाने के लिए बदलता है, जिससे सभी शिक्षार्थियों के लिए सार्थक भागीदारी सुनिश्चित होती है।
प्रश्न 5शारीरिक शिक्षा में एक व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (IEP) कानूनी और शैक्षणिक रूप से किसके लिए डिज़ाइन किया गया है?
कखराब मोटर प्रदर्शन के लिए दंड को मानकीकृत करना
खछात्र की अद्वितीय क्षमताओं से मेल खाने वाले अनुरूप शैक्षिक और शारीरिक लक्ष्यों को रेखांकित करना
गछात्रों को शारीरिक गतिविधि से स्थायी रूप से छूट देना
घचिकित्सा पुनर्वास चिकित्सा को पूरी तरह से बदलना
सही उत्तर: विकल्प ख (छात्र की अद्वितीय क्षमताओं से मेल खाने वाले अनुरूप शैक्षिक और शारीरिक लक्ष्यों को रेखांकित करना)
IEP एक अनुकूलित रोडमैप है जो छात्र के प्रदर्शन के वर्तमान स्तर, वार्षिक लक्ष्यों और विशेष निर्देशात्मक संशोधनों का विवरण देता है।
प्रश्न 6व्हीलचेयर पर बैठे छात्र के लिए बास्केटबॉल रिम की ऊंचाई को संशोधित करते समय उद्देश्यों के किस क्षेत्र को संबोधित किया जाता है?
कमनोप्रेरणा (Psychomotor) और जैव-यांत्रिकीय क्षेत्र
खऐतिहासिक क्षेत्र
गवित्तीय क्षेत्र
घमौसम संबंधी क्षेत्र
सही उत्तर: विकल्प क (मनोप्रेरणा (Psychomotor) और जैव-यांत्रिकीय क्षेत्र)
रिम को नीचे करने से शूटिंग की जैव-यांत्रिकी बदल जाती है और यह सफल कौशल निष्पादन की अनुमति देकर मनोप्रेरणा क्षेत्र को लक्षित करता है।
प्रश्न 7बौद्धिक विकलांगता वाले बच्चों के लिए अनुकूलित शारीरिक शिक्षा का एक प्रमुख शारीरिक उद्देश्य क्या है?
कबॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं के लिए मांसपेशियों का हाइपरट्रॉफी प्रेरित करना
खद्वितीयक जीवनशैली रोगों को रोकना और बुनियादी एरोबिक फिटनेस में सुधार करना
गओलंपिक विश्व रिकॉर्ड तोड़ने के लिए स्प्रिंटिंग गति बढ़ाना
घहृदय गति परिवर्तनशीलता को पूरी तरह समाप्त करना
सही उत्तर: विकल्प ख (द्वितीयक जीवनशैली रोगों को रोकना और बुनियादी एरोबिक फिटनेस में सुधार करना)
एक प्राथमिक शारीरिक उद्देश्य गतिहीन आदतों से लड़ना, मोटापे को रोकना और हृदय सहनशक्ति और मांसपेशियों की फिटनेस में सुधार करना है।
प्रश्न 8किस संगठन ने निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा सुनिश्चित करने के लिए पैरालंपिक एथलीटों के लिए अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण मानक स्थापित किए?
कअंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (IOC)
खअंतर्राष्ट्रीय पैरालंपिक समिति (IPC)
गविश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)
घयूनेस्को
सही उत्तर: विकल्प ख (अंतर्राष्ट्रीय पैरालंपिक समिति (IPC))
अंतर्राष्ट्रीय पैरालंपिक समिति (IPC) वर्गीकरण प्रणाली की देखरेख करती है, जो एथलीटों को इस आधार पर वर्गीकृत करती है कि उनकी हानि खेल प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करती है।
प्रश्न 9दृष्टिबाधित छात्रों को पढ़ाते समय, बॉल गेम्स के लिए कौन सा संशोधन सबसे प्रभावी है?
कछोटी, अदृश्य गेंदों का उपयोग करना
खएकाग्रता बनाने के लिए सभी ध्वनि संकेतों को हटाना
गश्रव्य (बीपिंग/रैटलिंग) गेंदों और स्पर्श सीमा मार्करों का उपयोग करना
घसभी के लिए पूर्ण अंधेरे में खेलना
सही उत्तर: विकल्प ग (श्रव्य (बीपिंग/रैटलिंग) गेंदों और स्पर्श सीमा मार्करों का उपयोग करना)
श्रव्य प्रतिस्थापन (बीपर बॉल्स) और स्पर्श संकेत दृष्टि की हानि की भरपाई करते हैं, जो सुरक्षित और स्वतंत्र मोटर भागीदारी के उद्देश्य को पूरा करते हैं।
प्रश्न 10अनुकूली और समावेशी शारीरिक शिक्षा का अंतिम आजीवन उद्देश्य क्या है?
कखेल क्लबों में सख्त अलगाव पैदा करना
खआजीवन शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य और स्वतंत्र जीवन को बढ़ावा देना
गकेवल पेशेवर कोच तैयार करना
घस्कूल खेल बजट को कम करना
सही उत्तर: विकल्प ख (आजीवन शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य और स्वतंत्र जीवन को बढ़ावा देना)
अंतिम लक्ष्य व्यक्तियों को ऐसे कौशल, दृष्टिकोण और आदतों से लैस करना है जो आजीवन स्वास्थ्य, शारीरिक गतिविधि और सामाजिक स्वतंत्रता की सुविधा प्रदान करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
अनुकूली शारीरिक शिक्षा (APE) और सामान्य शारीरिक शिक्षा में क्या अंतर है?
APE विशेष रूप से विकलांग व्यक्तियों के लिए संशोधित है, जबकि सामान्य शारीरिक शिक्षा बिना किसी विशेष संशोधन के सभी के लिए होती है।
क्या समावेशी शिक्षा में सभी छात्रों को एक ही गतिविधि करनी चाहिए?
नहीं, समावेशी शिक्षा का अर्थ है कि सभी छात्र एक ही वातावरण में अपनी क्षमता के अनुसार संशोधित गतिविधियों में भाग लें।
IEP का महत्व क्या है?
IEP यह सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक छात्र की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित किए जाएं और उन्हें उचित सहायता मिले।
क्या TREE मॉडल का उपयोग केवल स्कूलों में किया जा सकता है?
नहीं, TREE मॉडल का उपयोग किसी भी खेल या मनोरंजक सेटिंग में समावेशी वातावरण बनाने के लिए किया जा सकता है।